La 'terapia de frío' de un leonés en la Cascada El Salto de Riopinos (León)
La 'terapia de frío' de un leonés en la Cascada El Salto de Riopinos (León).
Javier Fernández practica el método Win Hof y tras visitar este salto de agua de unos 11 metros en el Puerto de Vegarada no dudó en vivir la experiencia de bañarse bajo él.
La última hazaña del leonés Javier Fernández, que practica la terapia del frío conocida como 'método Win Hof', ha sido sumergirse en las heladas aguas de la Cascada El Salto de Riopinos, en el Puerto de Vegarada (León).
Tras bañarse en las lagunas de la Vergarada e incluso enterrarse en nieve en Maraña, ahora ha dado el siguiente paso aunque de forma improvisada. El pasado sábado visitaba la zona de Riopinos con dos de sus hijos, Pablo de 18 años y Marcos de 15, y al mojarse las botas para intentar acceder hasta esta impresionante cascada de unos 11 metros vio clara la oportunidad.
"Fue una experiencia increíble por ver El Salto casi desde dentro, es fascinante cómo los ves todo, es una sensación increíble ver caer el agua. Aunque estaba muy fría, porque todavía había bastante nieve alrededor y estamos en pleno mes de enero, pero allá que fui", relata Fernández.
Después, siguiendo su ejemplo, sus hijos también quisieron vivir esta experiencia en la Montaña Leonesa, "es toda una vivencia hacer algo así con ellos, ver la cantidad de corriente que transporta la cascada, no sabes el viento, la humedad y la sensación de frío", apunta.
Sin embargo, pese a que su baño fue improvisado, recuerda que este tipo de cosas no las puede realizar cualquiera, "tienes q estar entrenado y preparado, hay que controlar mucho la exposición al frio y estar acostumbrados. No se puede hacer de forma alocada porque puede haber problemas de hipotermia. Hay que hacerlo con entrenamiento, sino no se lo recomiendo a nadie".
Fuente: Diario de Valderrueda
Fotografía y vídeo: Javier Fernández
